¿Que son las capacidades físicas?


¿Que son las capacidades físicas?

Se llama capacidades físicas a las condiciones que presenta un organismo, por lo general asociadas al desarrollo de una cierta actividad o acción.

Las capacidades físicas se dividen en dos categorías:
  1. Capacidades físicas condicionales:


  • Velocidad
  • Flexibilidad
  • Fuerza
  • Resistencia
  1. Capacidades físicas coordinativas:
  • Reacción
  • Ritmo
  • Equilibrio
  • Orientación
  • Adaptación
  • Diferenciación
  • Sincronizacion
  • Acoplamiento
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